letzte Kurse vor den Sommerferien mit Start ab 23. März & 8.Mai

Sa, 30. März 15:30-17:30 h mit Viola

Workshop am 30.03. von 13 bis 16 h mit Yvonne

am Samstag, 23.03. von 15:30 bis 17:30 h mit Kirsten

Workshop mit Aleksandra am 25.5.2019, 11 - 17h

Osterkursplan vom 12. - 22. April

Deine kleine Auszeit mit Viola oder Birge

Du erhälst einen Gutschein, wenn...

wie bekomme ich den Zuschuss von meiner Krankenkasse...?

Samstag um 11 h bei bamboo I - Termine hier

Hier findest du alle Änderungen, Vertretungen & Ausfälle

Kursplan

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
9:30
90
Hatha Yoga
Beginners
Dienstag
8:00
90
Hatha Yoga
all levels
9:45
75
Rückbildungsyoga
Beginners
11:30
75
Schwangeren Yoga
Beginners
Mittwoch
8:30
90
Hatha Yoga
all levels
Donnerstag
8:30
90
Hatha Yoga
Beginners
9:00
60
Pilates
Beginners
Freitag
08:30
90
Hatha Yoga
advanced
10:15
75
Schwangeren
Yoga
Beginners
Samstag
09:30
60
Cardio Pilates
ab 6.4. immer bei bamboo I
all levels
10:45
60
Pilates
ab 6.4. immer bei bamboo I
11:00
90
New Teacher Klasse
klicke hier für die Termine
Sonntag
10:30
90
Hatha Yoga
all levels

Termine anzeigen ab 15:00 Uhr

Montag
15:45
45
Kindertanz
ab 3 J.
16:45
45
Kindertanz
ab 4 J.
Dienstag
15:45
45
Kindertanz
findet zur Zeit nicht statt
15:45
60
Kinder Yoga
9-12 J.
16:45
60
Kindertanz
5-6 J.
17:00
60
Kinder Yoga
6-8 J.
Mittwoch
15:30
60
Kinder Yoga
8-10 J.
15:45
60
Hip Hop Level I
16:45
60
Kinder Yoga
9-12 J.
16:45
60
Hip Hop Level II
Donnerstag
15:30
45
Kindertanz
ab 4 J.
16:30
45
Kinder Yoga
in Planung
16:30
60
Kindertanz
5-6 J.
15:30
60
Kinder Yoga
in Planung
Freitag
15:30
60
Streetdance
7-11 J.
16:40
60
Streetdance
12-18 J.
17:00
60
Teenie Yoga
12-16 J.
17:50
75
Zumba
bis einschl. 12.4.
Samstag
Sonntag
16:00
90
Meditation Teil I
Termine bitte anfragen

Termine anzeigen ab 18:00 Uhr

Montag
18:00
90
Vinyasa Yoga
ab 6.5. Forrest Flow Kurs
all levels
18:00
90
Yoga Rücken
all levels
19:45
90
Forrest inspired Yoga
all levels
19:45
90
Vinyasa Yoga
all levels
Dienstag
18:15
60
Pilates
all levels
18:15
90
Vinyasa Yoga
all levels
19:30
60
Pilates
Beginners
20:00
90
Absolute Beginners
10 x 26.03.
Beginners
Mittwoch
18:00
90
Hatha Flow
all levels
18:00
90
Hatha Yoga
Rücken
all levels
20:00
100
Absolute Beginners
6 Termine ab 8.5.
20:00
90
Hatha Yoga
all levels
Donnerstag
18:00
90
Yin & Hatha Yoga
Beginners
18:00
90
Hatha Yoga
advanced
19:45
90
Hatha Yoga
all levels
20:00
90
Hatha Yoga
Beginners
Freitag
18:15
60
Teenie Yoga
12-16 J.
19:30
105
Absolute Beginners
wieder ab August
Samstag
Sonntag
18:00
90
Meditation Teil II
Termine bitte anfragen
18:30
90
Hatha Yoga Rücken
all levels
  • I
    Level 1: sanfter Kurs, für Anfänger geeignet, kein Sonnengruß
    II
    Level 2: moderater Kurs, für Anfänger geeignet, mit Sonnengruß
    III
    Level 3: sportlicher Kurs, nicht für Anfänger geeignet, mit Sonnengruß und Varianten
    IV
    Level 4: fordernder Kurs, für erfahrene Yogis
    V
    Level 5: anspruchsvoller Kurs, für erfahrene Yogis mit regelmäßiger Praxis
    Krankenkassengefördert
    Kursdauer in Minuten

Unsere Level:

Kursplan

Montag
9:30
90
Hatha Yoga Beginner
Beginners
15:45
60
Kindertanz
NEU für 3 Jährige
16:45
45
Kindertanz
ab 4 J.
16:45
60
Teenie Yoga
12-16 J.
18:00
90
ab 6.5. Forrest Flow Kurs
Vinyasa Yoga
all levels
18:00
90
Hatha Yoga Rücken
all levels
19:45
90
Forrest inspired Yoga
all levels
19:45
90
Vinyasa Yoga
all levels
Dienstag
8:00
90
Hatha Yoga
all levels
9:45
75
Rückbildungs-
yoga
beginners
11:30
75
Schwangerenyoga
beginners
15:45
45
Kindertanz
findet zur Zeit nicht statt
15:45
60
Kinder Yoga
9-12 J.
16:45
60
Kindertanz
5-6 J.
17:00
60
Kinder Yoga
6-8 J.
18:15
60
Pilates
all levels
18:15
90
Vinyasa Yoga
all levels
19:30
60
Pilates
beginners
20:00
90
Absolute Beginners
10 x ab 26.03.
beginners
Mittwoch
8:30
90
Hatha Yoga
all levels
15:30
60
Kinder Yoga
8-10 J.
15:45
60
Hip Hop level I
ab 10 J.
16:45
60
Kinder Yoga
9-12 J.
16:45
60
Hip Hop level II
ab 10 J.
18:00
90
Hatha Flow
all levels
18:00
90
Hatha Yoga
Rücken
all levels
20:00
100
Absolute Beginners
6 Termine ab 8.5.
20:00
90
Hatha Yoga
all levels
Donnerstag
8:30
90
Hatha Yoga
beginners
9:00
60
Pilates
beginners
15:30
45
Kindertanz
ab 4 J.
16:30
60
Kinder Yoga
in Planung
16:30
60
Kindertanz
5-6 J.
15:30
45
Kinder Yoga
in Planung
18:00
90
Yin & Hatha Yoga
beginners
18:00
90
Hatha Yoga
advanced
19:45
90
Hatha Yoga
all levels
20:00
90
Hatha Yoga
beginners
Freitag
8:30
90
Hatha Yoga
advanced
10:15
75
Schwangeren
Yoga
beginners
15:30
60
Streetdance
7-11 J.
16:40
60
Streetdance
12-18 J.
17:00
60
Teenie Yoga
12-16 J.
17:50
60
Zumba
bis einschl. 12.4.
18:15
60
Teenie Yoga
12-16 J.
19:30
105
Absolute Beginners
ab August
Samstag
9:30
60
ab 6.4. bei bamboo I
Cardio Pilates
all levels
10:45
60
ab 6.4. bei bamboo I
Pilates
11:00
90
New Teacher Klasse
für die Termine klicke hier
Sonntag
10:30
90
Hatha Yoga
all levels
16:00
90
Meditation Teil I
Termine bitte anfragen
18:00
90
Meditation Teil II
Termine bitte anfragen
18:30
90
Hatha Yoga Rücken
all levels
  • I
    beginners: sanfter Kurs, für Anfänger geeignet
    II
    all levels: moderater bis fordernder Kurs, bedingt für Anfänger geeignet, mit Sonnengruß
    III
    advanced: sportlicher Kurs, nicht für Anfänger geeignet, mit Sonnengruß und Varianten
    IV
    Level
    V
    Level
    Krankenkassengefördert
    Kursdauer in Minuten

Unsere Studios

bamboo

Rheinsteinstraße 1 | 10318 Berlin Lichtenberg

bamboo

Döhnhoffstraße 24 | 10318 Berlin Lichtenberg

Neukunden

Egal ob Neustarter, Wiederstarter oder Durchstarter. Komm vorbei. Was du vorher wissen solltest:

bitte sei 5 Min vorher da

Wasser und Tee gibt es kostenfrei

Equipment gibt es kostenfrei