offener Kurs für Menschen & Paare mit unterschiedlichen Levels

7 teiliger Kurs mit Kim ab 14. Januar

Sa., 15.02.20 19:00 – ca 21:30, bamboo II

 

Teil I für Anfänger ab 9.2., Teil II für Fortgeschrittene ab 2.2.20

der ganz besondere Kurs für jede/n!

Workshop mit Saskia am Sa., 21.3.2020, 14-17h, Bamboo II

freie Plätze im Kurs ab Mi., 22.04.

samstags um 11 h bei bamboo I

Hier findest du alle Änderungen, Vertretungen & Ausfälle

Kursplan

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
9:30
90'
I
Hatha Yoga Soft
Dienstag
8:00
90'
II-III
Hatha Yoga
9:45
75'
I
Schwangerenyoga*
00:00
75'
I
z.Zt. kein Kurs
Mittwoch
8:30
90'
I-II
Hatha Yoga
Donnerstag
6:30
75'
I-II
Hatha Yoga
bitte hier klicken
8:30
90'
I-II
Hatha Yoga
Freitag
08:30
90'
II
Vinyasa Yoga
Samstag
09:30
60'
I-II
Cardio Pilates
11:00
90'
I-II
New Teacher Klasse
Website beachten
Sonntag
10:30
90'
I-II
Hatha Yoga*

Termine anzeigen ab 15:00 Uhr

Montag
15:45
45'
I
Kindertanz
ab 3 J.
16:45
45'
I
Kindertanz
ab 4 J.
Dienstag
15:30
60'
I
Kinder Yoga
9-12 J.
15:45
45'
I
Kindertanz
16:45
60'
I
Kindertanz
5-6 J.
16:45
60'
I
Kinder Yoga
6-8 J.
Mittwoch
15:30
60'
I
Yoga für Gilrs
8-11 J.
15:45
60'
I
Hip Hop
ab 10 J.
16:45
60'
I
Yoga für Girls
11-14 J.
16:45
60'
II
Hip Hop
ab 10 J.
Donnerstag
15:30
45'
I
Kindertanz
ab 4 J.
16:30
60'
I
Kindertanz
5-6 J.
Freitag
15:15
60'
I
Streetdance
8-11 J.
16:30
60'
I
Streetdance
ab 12 J.
17:00
60'
I
Teenie Yoga
12-16 J.
17:40
75'
I
Dance workout
nicht in den Ferien
Samstag
Sonntag
16:00
90'
I
Meditation Teil I
4x ab 09.02.2020

Termine anzeigen ab 18:00 Uhr

Montag
18:00
90'
II
Vinyasa Jivastyle
nicht am 6. und 13.4.
18:00
90'
I
Hatha / Yin Yoga
am 6.4. bei bamboo II
19:45
90'
I-II
Forrest inspired Yoga
nicht am 6. und 13.4.
19:45
90'
II
Vinyasa Yoga
am 6.4. bei bamboo II
Dienstag
18:15
60'
I
Pilates
18:00
90'
III
Vinyasa Yoga
19:30
60'
I
Pilates
19:45
75'
I
Yin Yoga
offene Extraklasse am 4.2.
19:45
75'
I-II
richtig entspannen lernen
ab 14.1.20
Mittwoch
18:00
90'
II
Hatha Yoga Flow*
18:00
90'
I
Hatha Yoga
Rücken
20:00
90'
I
Absolute Beginners*
ab 15.1.20 & ab 22.4.20
20:00
90'
II
Hatha Yoga
Donnerstag
18:00
90'
II
Yin Yoga
18:00
90'
II-III
Hatha Yoga
19:45
90'
II
Vinyasa Yoga
20:00
90'
I
Hatha Yoga Soft
Freitag
18:15
60'
I
Teenie Yoga
12-16 J.
19:30
90'
I
Absolute Beginners
ab 25.10. & 10.01.2020
Samstag
Sonntag
18:00
90'
II
Meditation Teil II
4x ab 02.02.2020
18:30
90'
I-II
Hatha Flow spezial
ab 9. Februar!
  • I
    Level 1: sanfter Kurs, für Anfänger geeignet, kein Sonnengruß
    II
    Level 2: moderater Kurs, für Anfänger geeignet, mit Sonnengruß
    III
    Level 3: sportlicher Kurs, nicht für Anfänger geeignet, mit Sonnengruß und Varianten
    IV
    Level 4: fordernder Kurs, für erfahrene Yogis
    V
    Level 5: anspruchsvoller Kurs, für erfahrene Yogis mit regelmäßiger Praxis
    Krankenkassengefördert
    '
    Kursdauer in Minuten

Unsere Level:

Kursplan

Montag
9:30
90'
I
Hatha Yoga Soft
am 16.12. 30 Min. länger
15:45
60'
I
Kindertanz
ab 3 J.
16:45
45'
I
Kindertanz
ab 4 J.
18:00
90'
II
Vinyasa Jiva Style
nicht am 6. und 13.4.
18:00
90'
I
Hatha / Yin Yoga
am 6.4. bei bamboo II
19:45
90'
I-II
Forrest inspired Yoga
nicht am 6. und 13.4.
19:45
90'
II
Vinyasa Yoga
am 6.4. bei bamboo II
Dienstag
8:00
90'
II-III
Hatha Yoga
9:45
75'
I
Schwangerenyoga*
11:30
75'
I
findet nicht mehr statt
Rückbildunsgyoga
15:30
60'
I
Kinder Yoga
9-12 J.
15:45
45'
I
Kindertanz
ab 4 J.
16:45
60'
I
Kindertanz
5-6 J.
16:45
60'
I
Kinder Yoga
6-8 J.
18:15
60'
I
Pilates
18:00
90'
III
Vinyasa Yoga
19:30
60'
I
bitte hier klicken
Pilates
19:45
75'
I-II
richtig entspannen lernen
ab 14.1.20
19:45
75'
I
Yogatherapeutischer Unterricht
offener Kurs bis 17.12.
Mittwoch
8:30
90'
I-II
Hatha Yoga
15:30
60'
I
Yoga für Girls
8-11 J.
15:45
60'
I
Hip Hop
ab 10 J.
16:45
60'
I
Yoga für Girls
11-14 J.
16:45
60'
II
Hip Hop
ab 10 J.
18:00
90'
II
Hatha Yoga Flow*
18:00
90'
I
Hatha Yoga
Rücken
20:00
90'
I
Absolute Beginners*
ab 15.1.20 & ab 22.4.20
20:00
90'
II
Hatha Yoga
Donnerstag
6:30
75'
I-II
Hatha Yoga
bitte hier klicken - wichtige Infos
8:30
90'
I-II
Hatha Yoga
15:30
45'
I
Kindertanz
ab 4 J.
16:30
60'
I
Kindertanz
5-6 J.
18:00
90'
II
Yin Yoga
18:00
90'
II-III
Hatha Yoga
19:45
90'
II
Vinyasa
20:00
90'
I
Hatha Yoga Soft
Freitag
8:30
90'
II
Vinyasa Yoga
15:30
60'
I
Streetdance
8-11 J.
16:30
60'
I
Streetdance
ab 12 J.
17:00
60'
I
Teenie Yoga
12-16 J.
17:40
60'
I
Dance Workout
nicht in den Ferien
18:15
60'
I
Teenie Yoga
12-16 J.
19:30
90'
I
Absolute Beginners
ab 10.01.2020
Samstag
9:30
60'
I-II
Cardio Pilates
11:00
90'
I-II
New Teacher Klasse
Website beachten
Sonntag
10:30
90'
I-II
Hatha Yoga*
16:00
90'
I
Meditation Teil I
4 x ab 9.2.2020
18:00
90'
II
Meditation Teil II
4 x ab 2.2.2020
18:30
90'
I-II
Hatha Flow spezial
ab 9. Februar
  • I
    beginners: sanfter Kurs, für Anfänger geeignet
    II
    all levels: moderater bis fordernder Kurs, bedingt für Anfänger geeignet, mit Sonnengruß
    III
    advanced: sportlicher Kurs, nicht für Anfänger geeignet, mit Sonnengruß und Varianten
    IV
    Level
    V
    Level
    Krankenkassengefördert
    '
    Kursdauer in Minuten

Unsere Studios

bamboo

Rheinsteinstraße 1 | 10318 Berlin Lichtenberg

bamboo

Döhnhoffstraße 24 | 10318 Berlin Lichtenberg

Neukunden

Egal ob Neustarter, Wiederstarter oder Durchstarter. Komm vorbei. Was du vorher wissen solltest:

bitte sei 5 Min vorher da

Wasser und Tee gibt es kostenfrei

Equipment gibt es kostenfrei