"Dein AtemMoment: Yoga, Atmung, Entspannung"

Gönn dir eine Atempause: In 60 Minuten erwarten dich sanfte Bewegungen, um den Körper zu mobilisieren; im Hauptteil Atemübungen für mehr Ruhe und Klarheit sowie eine abschließende Tiefenentspannung zum Loslassen. 

Perfekt, um Kraft zu tanken und den Kopf für die Nacht und die anstehenden Feiertage freizubekommen.

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet. 

Atempause mit Andi am 24.10., 7.11. und 21.11. bei bamboo I 

Jeweils 19:30-20:30 - bitte über den normale Kursplan bei Eversports buchen! - Klicke dafür HIER und wähle unter "Klassen" den entsprechenden Termin aus.