Die buddhistische Lehrerin Pema Chödrön sagt: „You are the sky. Everything else is just the weather.“
Dieser Satz heißt auf Deutsch: „Du bist der Himmel. Alles andere ist nur das Wetter.“
Er ermutigt zum emotionaler Stabilität und Resilienz und erinnert uns daran in negativen Emotionen nicht zu ertrinken sondern sie als vorübergehende Ereignis im eigenen Leben zu beobachten ohne den eigenen ruhigen Kern zu verlieren. Ich finde das sehr tröstlich, obwohl es leichter gesagt als getan ist. Erst im Rückblick habe ich schon oft erlebt, das es aber absolut der Wahrheit entspricht. Mir tut es gut, nicht mehr ganz jung zu sein, weil ich bereits auf ein paar Auf und Abs in meinem Leben schauen kann. Das hilft mir jetzt den Mut aufrecht zu erhalten. Leider erfordert es auch eine große Schippe Geduld – das ist nicht gerade meine stärkste Eigenschaft.
