"Dein AtemMoment: Yoga, Atmung, Entspannung"

Gönn dir eine Atempause: In 60 Minuten erwarten dich sanfte Bewegungen, um den Körper zu mobilisieren; im Hauptteil Atemübungen für mehr Ruhe und Klarheit sowie eine abschließende Tiefenentspannung zum Loslassen. 

Perfekt, um Kraft zu tanken und den Kopf für die Nacht und die anstehenden Feiertage freizubekommen.

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.

Atempause mit Andi am Fr 19:30 h 20.3./24.4./22.5. & 9.6. bei bamboo I - neue Termine sind in Planung

Jeweils 19:30 - 20:30 - bitte über den normale Kursplan bei Eversports buchen! - Klicke dafür HIER und wähle unter "Klassen" den entsprechenden Termin aus.