Katja

„Yoga ist für mich … der Weg, zurück zu mir.“   



Es ist ein wunderbarer Weg, um in der inneren Ruhe Kraft, Gelassenheit und tiefes Glück zu erfahren. Jeder Moment ist einzigartig.

Ich liebe den Spruch: „I can do handstands but I love working on childs pose“. Die Perfektion anstrebend, Freude in den anscheinend einfachen, kleinen Dingen herausfinden und mit dieser Aufmerksamkeit die Wunder darin erfahren.

Mein klarer, präziser Unterricht ist eine Einladung, Dich und Deinen Körper immer wieder achtsam zu beobachten, Deine Grenzen wahrzunehmen und Stück für Stück zu weiten und zu schauen, was Du in genau diesem Moment brauchst, um in die lebendig fliessende Stille zu kommen.