Yogatherapeutischer Unterricht

der ganz besondere Kurs für jede/n!

Yogatherapeutischer Unterricht bei bamboo yoga - ein wirklich besonderes Angebot zu normalen Kurspreisen. Immer dienstags 19:45 bis 21 h bei bamboo II bis einschl. 17.12.2019 als offener Kurs und ab Januar als geschlossener Kurs (s.u.) zur gleichen Zeit!

Was erwartet Dich:

Im Yogatherapeutischem Unterricht verfolgen wir das Ziel, Antrieb, Kraft und Bewegungsspielraum jedes Einzelnen zu optimieren.

Die Basis besteht aus einer gesunden Asanapraxis, die für (fast) jeden Teilnehmer gut ist.

Mit dem  - monatlich wechselnden - Fokus wird etwas mehr auf spezielle Themen eingegangen, dennoch ist der Unterricht auch interessant, wenn du kein solches Problem hast, denn du kanst gesundheitlichen Problemen vorbeugen und viel für dich und über deine Gesundheit lernen, damit du dir und eventuell auch Anderen etwas Gutes tun kannst.

 

 

Ab sofort bieten wir euch bis Weihnachten einen offenen yogatherapeutischen Kurs jeden Dienstag um 19:45 h an, zu dem ihr ohne Anmeldung und zu den normalen Kurspreisen (mit 10er Karte, Flat Vertrag oder per Einzelzahlung) kommen könnt. Es gibt immer vier Termine zu einem bestimmten Thema/Monatsfokus!

 

Monatsfokus 2019:

17.09. , 24.9., 1.10. &  08.10. Rücken


15.10., 22.10., 29.10. & 5.11.  Knie und Füße


12.11., 19.11., 3.12. &  10.12. Atemtechniken und Übungen zur Vorbeugung und Regulierung von Herz- Kreislaufproblemen


17.12. Weihnachtsspezial Infoabend: was ist Yogatherapeutischer Unterricht & alltagstaugliche Übungen als Prävention und bei körperlichen Beschwerden

 

Es ist ein offener Kurs, der ohne Voranmeldung besucht werden kann.

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können teilnehmen und profitieren.

 

In 2020 möchten wir dieses Angebot weiterführen, allerdings dann mit Anmeldung in festen Gruppen.

7 Teiliger Kurs mit Kim zum Thema:

„Richtig entspannen lernen“

die Termine: 14.1., 21.1., 28.1. ,4.2. entfällt, 11.2., 18.2., 25.2., 3.3.

 

4 teiliger Kurs mit Saskia zum Thema: Rücken*

die Termine: 10.3., 17.3., 24.3. & 31.3.

 

4 teiliger Kurs mit Saskia zum Thema*:

21.4., 28.4., 5.5., 12.5. & 19.5,

 

4 teiliger Kurs mit Saskia zum Thema*:

26.5., 2.6., 9.6., 16.6. & 23.6.

 

 

* Themen & Preise werden noch bekannt gegeben / Änderungen vorbehalten. Über Wünsche und Vorschläge freuen wir uns!