Yogatherapie

der ganz besondere Kurs für jede/n!

Yogatherapeutischer Unterricht bei bamboo yoga -  dienstags 19:45 bis 21 h bei bamboo II

Bitte melde dich vorher an!

Was erwartet Dich:

Im Yogatherapeutischen Unterricht verfolgen wir das Ziel, Antrieb, Kraft und Bewegungsspielraum jedes Einzelnen zu optimieren.

Die Basis besteht aus einer gesunden Asanapraxis, die für (fast) jeden Teilnehmer gut ist.

Mit dem  - monatlich wechselnden - Fokus wird etwas mehr auf spezielle Themen eingegangen, dennoch ist der Unterricht auch interessant, wenn du kein solches Problem hast, denn du kanst gesundheitlichen Problemen vorbeugen und viel für dich und über deine Gesundheit lernen, damit du dir und eventuell auch Anderen etwas Gutes tun kannst.

 

7 Teiliger Kurs mit Kim zum Thema:

„Richtig entspannen lernen“

die Termine: 14.1., 21.1., 28.1. ,4.2. entfällt, 11.2., 18.2., 25.2., 3.3.


In einem ausgeglichenen Wechsel von Theorie und Praxis, erarbeiten sich die Teilnehmer dieses Kurses eine auf sie angepasste Entspannungspraxis für Zuhause aus dem Inhalt:
- Grundlagen der Entspannung
- verschiedene Entspannungstechniken in Theorie und Praxis
- Achtamkeit im Alltag
- (An-)Spannungen aufspüren, Bewusst machen und auflösen
- Selbsthypnose-Techniken zur Unterstützung
- Anwendung von Hilfsmitteln
...und mehr

Die 7 Termine sind nur als Gesamtpaket buchbar. Maximal zwei verpasste Termine können in offenen Kursen nach Wahl bis einschl. 30.4. 2020 nachgeholt werden. Offene Kurse sind in unserem Kursplan grün markiert.

Normalpreis: 139 Euro

Preis für Flatrate Kunden/innen und Teilnehmerinnen der aktuellen Yogalehrer/innen Ausbildung: 129 Euro

Preis für Studenten/innen bis 28 J. (bitte Nachweis erbringen): 109 Euro

 

 

3 teiliger Kurs mit Saskia zum Thema: 

Herz/Kreislauf

die Termine:  17.3., 24.3. & 31.3.

Die 3 Termine sind nur als Gesamtpaket buchbar. Maximal ein verpasster Termin kann in einem offenen Kurs nach Wahl bis einschl. 31.5. 2020 nachgeholt werden. Offene Kurse sind in unserem Kursplan grün markiert.

Normalpreis: 59 Euro

Preis für Flatrate Kunden/innen und Teilnehmerinnen der aktuellen Yogalehrer/innen Ausbildung: 55 Euro

Preis für Studenten/innen bis 28 J. (bitte Nachweis erbringen): 49 Euro

 

 

4 teiliger Kurs mit Saskia zum Thema:

Rücken

28.4., 5.5., 12.5. & 19.5

Die 4 Termine sind nur als Gesamtpaket buchbar. Maximal ein verpasster Termin kann in einem offenen Kurs nach Wahl bis einschl. 30.6.2020 nachgeholt werden. Offene Kurse sind in unserem Kursplan grün markiert.

Normalpreis: 79 Euro

Preis für Flatrate Kunden/innen und Teilnehmerinnen der aktuellen Yogalehrer/innen Ausbildung: 69 Euro

Preis für Studenten/innen bis 28 J. (bitte Nachweis erbringen): 59 Euro

 

 

4 teiliger Kurs mit Saskia zum Thema:

Hüfte/Knie/Füße

22.6., 9.6., 16.6. & 23.6.

Die 4 Termine sind nur als Gesamtpaket buchbar. Maximal ein verpasster Termin kann in einem offenen Kurs nach Wahl bis einschl. 30.6. 2020 nachgeholt werden. Offene Kurse sind in unserem Kursplan grün markiert.

Normalpreis: 79 Euro

Preis für Flatrate Kunden/innen und Teilnehmerinnen der aktuellen Yogalehrer/innen Ausbildung: 69 Euro

Preis für Studenten/innen bis 28 J. (bitte Nachweis erbringen): 59 Euro

 

 

Schnupperstunde Yogatherapie ohne Voranmeldung:

11.4.20  & 26.5. 20 je 19:45-21 h bamboo II für den Preis einer offenen Stunde (14/17 Euro) bzw. einen Knipser deiner 10er Karte.