Gongmeditation & Kundalini Yoga

So, 16.12. von 17 bis ca 18:30 h bei bamboo II

Ablauf:

Kundalini Yoga mit Manvir Singh, Kundaliniyogalehrer Stufe 1 und 2 als Schüler von Karta Singh

Gongmeditation mit Atma Nam Singh, Schüler von Nanak Dev Singh Khalsa

 

 

Körperlich durch eine spezielle Yoga Asana Reihe nach Kundalini Yoga Tradition auf die tief entspannende Gong-Erfahrung bestens vorbereitet, erfährst Du im Liegen die Wirkung von Schall und Energie dieses schamanischen Instrumentes. Leise, scheinbar anschlaglos und unterschwellig beginnt seine Schwingung sich aufzubauen. Nach wenigen Minuten verführen uns bereits überlagernde Klangspektren in eine Zauberwelt, die an Tiefe bis zu höchsten Obertönen immer mehr zunimmt. Hier ist es endlich erreichbar: Unser rastloser Geist wird immer ruhiger. Ein Abtauchen in Shunia – tiefe Entspannung und Leere – erscheinen möglich. Mancher mag gar einschlafen oder in Trance kommen. Geht das Gongspiel über die meditative Methodik hinaus, wird das energetische Schwingungsfeld so stark, dass wir im White Sound eine Vibration auf der Haut und dann als heilende Welle mit dem ganzen Körper spüren können. Teilnehmer erleben dies individuell sehr verschieden. In der Gongmeditation dieser Qualität wird das Lösen von Blockaden, Gedankenmustern und Traumata beobachtet, gibt man sich ihr hin. Sein langes Ausklingen der schwirrenden, überlagernden Klangspektren, beschreiben viele ähnlich eines vorüber gezogenen Gewitters, welches eine klare Luft und einen frischen Geist hinterlässt.

 

Wann:

So., 16.12. 2018

17:00 bis ca 18:30 Uhr, danach Bewegung mit Musik (10-30 Minuten, je nach Lust und Laune)

Wer unterrichtet:

Manvir Singh (Yoga)

Für wen:

für Alle, Anfänger und Fortgeschrittene Yogis und Interessierte

Preis:

pro Person: 24/29€

Adresse:

 

bamboo II

Dönhoffstr. 24

10318 Berlin

 

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Rabatte:
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