Faszien Kurs 4 x dienstags

ab 27.11.18 4 x 90 Minuten immer dienstags von 20-21:20 h

Was erwartet Dich:

Faszien Yoga – für einen gesunden Körper

Im Faszienyoga Kurs wird Dein Bindegewebe mit Hilfe von Roll- und Dehnübungen entknotet und gedehnt, um die Stabilität deines Körpers wieder herzustellen, zu regenerieren und um die Gelenkigkeit zu fördern.

Dazu haben wir in diesem geschlossenen Kurs in aller Ruhe die Möglichkeit und können uns auch einzelnen Körperpartien widmen. Es gibt Zeit für Erklärungen, Fragen, Antworten und natürlich viel Praxis!

Mit Hilfe der Faszienrollen „wringst“ Du Dein Bindegewebe quasi aus, damit es anschließend wieder neue Flüssigkeit aufnehmen kann und dauerhaft elastisch bleibt. Der Effekt ist sofort spürbar und äußert sich in angenehm prickelnder Wärme und dem guten „ich hab was getan“- Gefühl.

Sogar eine Session Faszienyoga deiner Fußsohlen kann Rückenschmerzen lindern, denn alle Körperteile und Organe werden durch dein Bindegewebe miteinander verbunden und zusammen gehalten.

Faszienyoga ist eine spannende Entdeckungstour.

Du wirst es lieben und Dein Körper wird es Dir danken.

 

Dieser Kurs gibt Dir keine Einleitung in die klassischen Hatha Yoga Haltungen und Atmungen! Dafür empfehlen wir Dir unsere Absolute Beginners Kurse.

Wenn Du mal nicht kannst:

Wenn Du 1 x nicht kannst, darfst du einmalig in einem offenen Kurs nachholen, solange dein 4er Kurs läuft!

Wer unterrichtet:

Saskia Dapprich

Für wen:

für Einsteiger und Fortgeschrittene

Wann:

4 x dienstags 20-21:30 h am:

 

27.11., 4.12., 11.12. & 18.12.

 

Preis:

79 Euro

69 Euro für Teilnehmer der aktuellen bamboo Yogalehrerausbildung und für Kunden mit Flat Vertrag

59 Euro für Studenten bis 28 J. (bitte Nachweis mitbringen)

 

Adresse:

bamboo II
Dönhoffstr. 24
D - 10318 Berlin

 

Anmeldung:

Deine verbindliche Anmeldung erfolgt durch Barzahlung im Studio oder per Überweisung auf unser Konto.
Bei Stornierung gelten folgende Bedingungen:
100 % ige Rückerstattung der Gebühren bis 14 Tage vor der Veranstaltung
50 % ige Rückerstattung der Gebühren bis 7 Tage vor der Veranstaltung
danach keine Rückerstattung.


Anmeldung per Mail: info(at)bamboo-yoga.de

Bitte gib bei der Überweisung Deinen Namen und den Namen der Veranstaltung mit an, für die du Dich anmeldest!

Kontoverbindung:

bamboo yoga

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